桑拿”是芬兰语，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。
    桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。当时的古罗马猎人上山打猎、突遇大雪封山、无路可走、于是钻进一个山洞、找来树枝干柴、在一 块石头上烧火取暖，走时从山洞外取雪灭火、烧红的石头遇到雪水、冒出白白的蒸汽、当时温度湿度大增、十分舒服、回家后模仿此方法用木碳把火山石烧热、加水 取热，这就是现代桑拿的雏形， 流传至今， 现在芬兰的传统桑那浴还保持烧石头的方法。 但大部分